Uma ferramenta para desvendar o que os números realmente dizem.

Uma simples ferramenta baseada em parâmetros oficiais de referência da União Europeia, que lhe permite identificar de forma clara e imediata se um produto tem teores elevados, moderados ou baixos de açúcar, gorduras e sal (sódio).

► Informação segura, baseada em ciência
► Resultados objetivos, sem achismos
► Autonomia para fazer escolhas com confiança

Descodificador de Rótulos

Descodificador de Rótulos

Escolha o tipo de produto e insira as informações do rótulo nutricional para descobrir a qualidade nutricional:

Para obter um resultado fiável, insira os valores nutricionais do produto por 100 g (alimento sólido) ou por 100 ml (bebida), exatamente como aparecem no rótulo.

⚠️ Evite usar os valores “por porção”. O Descodificador foi desenvolvido com base nos parâmetros europeus, que utilizam a referência padrão de 100g ou 100ml para classificar os teores de açúcar, gordura, sal e outros nutrientes.

Depois de inserir os dados, receberá uma análise imediata com a classificação nutricional e uma orientação sobre o consumo do produto.